Bunları Yiyin Kanser Size Yanaşamasın.

Brokoli/ Brüksel lahanası: Bu sebze gruplarının haftada 3 defa harcanmasının kansere karşı gözettiği tanımlanmıştır. Brokoli filizlerinde tespit edilen sulforofan ve indol-3 carbinolün ur hücrelerinin gelişmesini yavaşlatma etkiyi çoğaldırmak amacıyla mide hassasiyeti bulunmuyorsa ham kullanımı önerilir. • Soya fasulyesi: Soya fasulyesi ya da soya filizi östrojen hormonuna olan etkiyiyle mesane kanserini önlediğine dair pek çok çalışma vardır. Fakat meme kanserinde sakınılması gereken besinler grubunda yer almaktadır.
• Yeşil çay: Yeşil çaydaki epigallokatesin-3-gallat ECGC basta olmak üzere katesin karışımlarının kanser engelleyici etkin lerinin bulunduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur. • Kefir: Saccoromyces, steptoccoccus, cremoiris ve betabacterium caucasum gibi birtakım yararlı mantar ve bakteri karışımlarını amacıylae alan kefir, immün sistemi kuvvetlendirerek gözetici etkin sağlamaktadır. • Zerdeçal: Zerdeçaldaki kurkumin maddesi, antiinflamatuvar ve antioksidan etkiyi namacıylaiyle muhtelif kanser cinslerinin rehabilitasyonunda kullanılmaktadır.Hindistan gibi çok kötü şartlarda yaşam sürdüren insanların namacıyla kansere daha az tutulduklarının ehemmiyetli bir ispatıdır. Hem de Yapılan araştırmalarda, Hindistan’da Alzheimerin namacıyla az gördüğünüz üstünde oluşturulan bir incelemede bunun sebebinin bu bölümde yoğun olarak harcanan köri maddesi bulunduğu ve körinin içersinde tespit edilen zerdeçalın alzheimeri bu kadar zaferli bir oranda önlediği görülmüştür.Şekerli besinler, kolili mahsuller, sigara, iyi yıkanmayan sebzeler ve dip balıkları kansere çağrı çıkarabiliyor. Yüksek arıtılmış sekerler: Yüksek arıtılmış şeker kullanımı hem kilo artısına namacıyla olmaktadır Hem de obezite kanser amacıyla tehlike etkenlerinde ilk sıralardadır. İslenmiş et mahsulleri: İslenmiş et mahsulleri salam, sosis, sucuk gibi gözetici olarak sarfedilen nitrit ve nitrat namacıylaiyle kanserojen etkiyi olan besinlerdır.