BAMYA FAYDALARI

🦴İskelet Güçlendirici: Kırılmaz Kemikler Oluşturun

Kalsiyum-fosfor oranı süt ürünleriyle aynıdır, ancak mineralleri kemik matriksine yönlendiren K2 vitamini içerir. Bu, iskelet yapısını yoğunlaştırırken arteriyel kalsifikasyonu önler.

Emilim Hilesi: Bamyaları susamla soteleyin. Sağlıklı yağlar, yağda çözünen vitaminlerin emilimini %50 oranında artırır.Vitamin ve takviyeleri satın alın

Egzersiz Sonrası İyileşme: Antrenman sonrası muzlu shake’lerinize pişmiş bamya ekleyin. Elektrolitler sporcu içeceklerinden daha hızlı yenilenir.



💧Hidrasyon Mimarı: Hücreleri Moleküler Düzeyde Söndürün

%90 su içeriği, potasyum ve sodyum ile mükemmel hücre içi hidrasyon sağlar. Sade suyun aksine, bamyanın elektrolitleri hücre zarlarından etkili bir şekilde geçer.

Yaz Stratejisi: Bütün baklaları dondurun, ardından elektrolitli dondurmalara karıştırın. Tropikal ısı geri kazanımı için mükemmeldir.

Cilt Nemlendirici: Bamya jelini (baklaları haşlayıp ezin) 10 dakikalık yüz maskesi olarak uygulayın. Transdermal nem, ince çizgileri anında dolgunlaştırır.